1. 每天照三遍镜子，这样一整天你就不必为自己的仪表担心，而会一心去学习工作。
　　2. 不要总想着自己的身体缺陷，只要少想，自己感觉才能更好。
　　3. 你觉得明显的事情，其他人不一定注意得到。
　　4. 不要过多地指责别人，总爱批评别人的人是缺乏自信的表现。
　　5. 多数人喜欢的是听众，你不必用机智幽默的插话来博取别人的好感。
　　6. 为人坦诚，不要不懂装懂，这不仅不会损害你的形象，反而给人诚实可信的感觉。
　　7. 要找一个患难相助、荣辱与共的朋友，这样任何情况下你都不会感到孤独。
　　8. 以酒壮胆、提神解决不了你的好羞腼腆。
　　9. 某人不愿理你，不要总觉得自己有错。
　　10、要避免处于不利环境，虽然人们会对你表示同情，但他们同时也会轻视你。